ハートボイスプロジェクト

「もう、ちょっと聞いてください。
私、○○なこと言われたんです」

「○○なことを言う人がいるんですよ！
中谷さんはどう思われますか？」

「いくら言っても分からない。
何度言っても分からない人には
どうしたらいいんでしょうか？」

私も含めて、多くの人が
たくさん苛立ちながら生きていますね。

でも、ちょっと見方を変えるだけで
随分、穏やかでいられたり、
幸せに感じることもできるのですが、
なかなかそうはいかないのが人間です。

人はどうしても事象にとらわれて
しまいやすいのだろうと思います。

事象にとらわれず、
ただ、物事の受け止め方や
捉え方を変えるだけで
人と争わずにすみますし、
腹も立たなくなることは知っておくと便利ですね。

すべては自分次第ということです。

例えば、後ろからどーんとぶつかってきた人がいました。
一瞬「なんだよ？」なんて怒りが出たとしても
振り向くと、そこには目が見えない人が転げていました。

あなたはまだ腹が立っていますか？

恐らく、誰もが怒りはなくなっていると思います。

こんな風に、どんな事象にも
背景をさぐると理由があるものなのです。

そうすると、自分の前で起こるどんな事象への怒りや不満も
すべて「受けとめ方の自己責任」と捉えることもできます。

すると、どうでしょう。
学ぶことがいっぱいになってきますね。
「今回も学ばせてもらった」「教えてもらった」と
思えるようになってくると
気持ちが楽になってきませんか？

そうすると、、、
人と争っている時間がもったいないと思うようになりますね。

そんなことあってもいいよね。

私もあなたも意見は違うけれど
それでいいよね。

何が正しいかなんて分からないよね。
そういった考え方もあっていいね。

見方を変えて、
受け入れられる器を大きくしていくことで
人はより幸せに生きていけるのかもしれません。

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