ハートボイスプロジェクト

ハートボイスプロジェクトブログ

今日も空がきれいだな~

2017年9月9日

人生・心

子育て

思春期

こんにちは。
広島で行動理論に基づき
子どもをあたたかく育てるコツをお伝えしている
ハートボイスプロジェクトの中谷美佐子です。

私には中学2年生の息子がいます。
その息子が2か月前から近所の塾に通い始めました。

息子が「友達と一緒に塾へ行きたい」と言っては行ってみたものの、
いつも「う~ん、続けていきたいとは感じない」と言っては
塾通いを止めていました。

それで、息子がなぜ?気に入った塾が見つからないのかを確かめようと
3か月前、私が近所の塾を一件一件見て確かめてみることにしたのです。

その時、何件か回った後に
私ぐらいの年齢(50代)の先生が
一人でやっている小さな塾を見つけました。

その先生と話をしていると私は楽しくて
この塾なら息子も気に入るかも?と思って
「息子に体験へ行ってみる?」と聞いたところ
息子も「ママが楽しかったって言うのなら、ちょっと行ってみようかな?」
ということになりました。

それで、体験で即その塾を気に入ってしまった息子は
今も楽しく週一回のペースで通っているというわけです。

息子の話では、この塾の先生は英検の試験官もしていて
TOIC935点で、英語とフランス語のプロの通訳らしいのです。
しかも海外へは一度も行ったことがないとか。
う~ん、なかなか面白い!

更には息子をべた褒めしてくれて
「すごいよ!」「よくできる!」「君、素質があるね!」
と言いまくってくれるのだそうです。

先日、屋久島へ行っていて台風で広島へ帰れなくなった時
夫が「息子、まだ屋久島から帰っていないのでお休みします」と連絡したら
この塾の先生、夫にも「息子さん、良くできますね~。
僕、息子さんに教えるの楽しくって、本当に来て頂いてありがとうございます」
とおっしゃっていたのだそうです。

この塾の先生、子どもだけでなく親の自己肯定感までも上げてくれます。
思わず「この先生、応用行動分析でも勉強しているのだろうか?」と
つい思ってしまった私です・笑

そんな塾へ行く途中、夜7時から始まるので道が暗いため、
私は自転車を押して息子を塾まで送っていました。

息子が「あ~、今日も空がきれいだな~」と言ったのです。

私は「14歳で空がきれいだな~って思うんだ。
ママなんか14歳の時、空がきれいだな~なんて思う余裕がなかったのか?
空をちゃんと見ていなくて、下ばっかり見ていたような気がする」
と言ったら、、、

息子が「僕はママとパパから、いろんなきれいなものを
たくさん見せてもらってきたから…」と言ったのです。

ううっ、泣けるね~。

その空がこちらで、実際にはもっともっときれいでした↓

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多様な人達、違いを認め合える関係づくり等について書いています。
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専門性のある支援技術を学びたい方はこちらです↓
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言い合いの原因はどこにある?

2016年8月2日

人生・心

多様性

花 ペアレントトレーニング

広島で行動分析にもとづき、子どもとの関係を楽にし、
穏やかに生きる方法をお伝えしている
特別支援教育ジャーナリストの中谷美佐子です。

さて、子ども達の言い合いの原因を
見ていると、あることが分かります。

そのあることとは…
たいていどっちにも
「自分の方が正しい」という
気持ちが強くあるようです。

違う者同士だからぶつかるわけですが、、、

でも、そこで「え~い、面倒くさい!」と言って
関わりをやめてしまったら
何も生まれてこないですよね。

互いに、それぞれの良さを見つけて、
その良さを活かしあえる関係を
きずいていけるよう、
私達大人は子ども達を
手助けしてやれるといいですね。

では、どうやって子ども達を
手助けしてやればいいのでしょうか?

それは、やはり他者の良いところを
探すという作業の方法を
教えてやることではないかと
私は思っています。

まずは、1日1回、
私達大人が周りの人たちの良いところを探す
努力をしてみましょう!

そんな大人の姿を見て
子ども達は育っていくように思います。

そして、いつしか、子ども達が
言い合いではなく、穏やかな「話し合い」を
もとうとするようになっていくのかな?と思っています。

こういったことを一つ一つ丁寧に学んで
学校や家庭で活かすことができる
学習・発達支援員養成講座が
この10月から広島で開始されます。
現在、日本インクルーシブ教育研究所では
受講者を募集しています。定員35名です↓
第2期LSA(学習・発達支援員)養成講座
全9回(2016年10月~2017年6月)

また、9月11日(日)には
第1期学習・発達支援員のフォロアップ研修があります。
この研修は学習・発達支援員になっていない方でも
日本インクルーシブ教育研究所の会員であれば参加できます。
ホームページからお申込頂けます↓
脳科学に基づいた子どものみかた
応用行動分析に基づいた子どもの褒め方・叱り方

子育てにお困りの方は9月から始まる
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さらさら流していくと楽になる

2016年2月27日

人生・心

春の花

広島で応用行動分析に基づき
ASDやADHD、LDのある子ども達への対応方法をお伝えしている
ハートボイスプロジェクトの中谷美佐子です。

今日は、さらさら流していくと
とっても楽に生きられるというお話を書いてみようと思います。

私達は日々、自分の感情に振り回されているようです。

私がおつきあいしている子ども達や保護者、支援者、教師など
みんな、大なり小なり常に感情が動いていることを感じます。

もちろん、私も
「おっと!この感情に飲み込まれてはいけないな!」と
思うことも、しばしばです。

発達障害のある子ども達にとって
自分の感情ほど難しいものはないようで、
「感情って何?どんなもの?」とか
「自分に今、どんな感情があるのかが分からない」
「感情が何か分からない」と言う子ども達も多いです。

「そんなもの(感情)があるなんて知らなかった」という子もいます。

だから、私は子ども達には
絵カードを使って『感情』について教えることが多いです。

でも、一般の人達だって
少なからず自分の本当の感情には気づきにくいと思います。
【注意】発達障害のある子ども達が感情に気づきにくいというのは
一般の人達の程度とは大きく違います。

こんなことをおっしゃった
ADHDのお子さんを育てているお母様がいました。

「なんだか、ここのところずっと苦しいな~と思っていたんですけど
その原因が分かりました。苦しいんじゃなくて、悲しかったのです。
いや、怒りかもしれません。
いくら学校に娘の特性を伝えても伝えても、娘のことを理解してもらえなくて
普通の子ですよと言われてしまう。
お母さんがしっかりすれば、この子はちゃんと育ちますよと言われてしまう。
私は娘が普通かどうかは問題じゃなくて、
人はみんな違うから、同じようにはいかないということが伝えたかったんです。
でも、普通がいいと思っている人達が多すぎることに気づいて
落胆というか、、、悲しみというか、、、今は怒りに変わってきています」

このお母様のお気持ち、このブログを読んでいる方であれば
痛いほど分かりますね。

そう、人はみんな違う、同じようにできることを望んではいけないのですね。
そして、湧き起ってくる感情だってみんな違うのですから
感覚の違う人達に「どうして、喜ばないんだ!」とか
「今は悲しむところでしょ!」なんて怒ってもしかたないのですね。

『悲しみ』という感情をずっと持っていると
いつしか『妬み』や『復讐心』に変わってしまうことがあります。

「うれしい」とか「やったー!」といった『歓喜』の感情を持ち続けると
『優越感』に変わっていくこともありますね。

そして、とっても厄介者とされている『怒り』ですが、
この感情を持ち続けるとどうなると思いますか?
他者を傷つけたくなるかもしれません。

ただ、『怒り』はうまく使うと社会をより良く変えていく
原動力となることもありますから上手に使えるといいのですが、、、

こうやってみると、
一つの感情をずっと持ち続けると
(自分の感情をうまく取り扱うことができないと)
とても厄介なことになることに気づきます。

だから、川が流れていくように
さらさらと感情も流していく方がいいのです。

川のよどんだ部分にずっといると
いつまでたっても、よどんだままですね。

そう!さらさらと流していくのです。
そうやって、自分を楽にして生きていきましょう!

そんな感情のこともお話ししている講座がこの4月から始まります。
発達障害の子ども達の特性理解や感覚統合等についても
お伝えしています。

少人数で徹底的に応用行動分析について学んでみたい方、
自分自身の考え方を修正したい方、
まずは自分の子どもへの見方を変えてあたたかい関わりをしたい方は
こちらをご覧ください↓
ハートボイスプロジェクト「保護者のための子どもをあたたかく育てるコツ講座」

迎春

2016年1月3日

人生・心

お正月飾り

あけましておめでとうございます。
広島で行動理論に基づいた子育てのコツをお伝えしている
ハートボイスプロジェクトの中谷美佐子です。

今年のお正月は夫の実家に、
弟と妹一家全員集まって合計13人、
ワイワイガヤガヤ、お酒や食事を楽しみました。

義母は今月80歳になりますから
あまり無理をさせてはいけないと思いながらも、
どう見ても60代にしか見えず、すこぶる元気なので、
すっかり義母の年齢を忘れてしまっていたお正月でした。

おせち

このお節も全部、義母の手作りです。
驚くほどパワーのある人なのですよ。
私も今年あたりからボチボチ義母から
エネルギーのお福分けをして頂こうと思っている次第です。

さて、冬休み中、子ども達はすることがなくなると
ゲームをするといった習慣がつきやすいのではないかと思います。

特にインターネットゲームは依存症になりやすく
脳や身体の発達に大きな影響を及ぼしますので
親は子ども達のゲームの時間管理を
しっかりしておかなければならないと思います。

インターネット依存症についてはこちらを参考にしてください↓
独立行政法人国立病院機構 久里浜医療センター
ネット依存のスクリーニングテスト

それでは、本年も、今を生きる子ども達が
「生きるって素晴らしい」と思える日々が送れるよう、
そして、子ども達を支える大人も一緒に
「人生って素晴らしい!」と言えるよう、
行動理論に基づいた子ども達との関わり方について
お伝えしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

保護者のための子どもをあたたかく育てるコツ講座は
こちらをよく読んでからお申込頂ければと思います。
残り2席です↓
『第3期』保護者のための子どもをあたたかく育てるコツ講座
2016年4月15日(金)スタート!

顔はこころでつくられる?

2015年7月29日

人生・心

こんにちは。
行動理論に基づき、子育てのコツをお伝えしている
特別支援教育ジャーナリストの中谷美佐子です。

さて、先日お会いした年配の男性がこんなことをおっしゃっていました。
「病気もわたしの個性ですよ」と。

「うん?どういう意味だろう?」と思って、突っ込んでお聞きしてみると、、、

病気は毎日、自分がどう考えて、
どんな言葉をつかって生きているかによって
つくられていくのだと、おっしゃるのです。

一般的に、病気は、たばこやお酒、食事が原因だと思われているけれど、
実はそうではないのだと。
この年配の男性は長く生きてきて、そう気づいたのだと
おっしゃっていました。

以下が、彼が話した内容です。

「最も病気に影響を与えるのは
自分の考え方と、自分が使っている言葉なんだよ。

心配しすぎると、胃がしくしく痛くなるしね、、、
怒りをためこんでいると肝臓がやられるしね、、、
恐れがあると腎臓がダメになる、、、
悲しみは肺にくるんだよ、、、

自分が何を考えて、どう生きるかが病気に影響を与えて、
自分が使っている言葉が、いつしか自分に返ってくるんだよ。
人生とはそういうものなんだ。

因果応報というのはね、
良い原因をつくると、良い結果が生まれるということなんだが、
そう簡単にすぐには結果はあらわれないんだよ。

自分の中で、たぶん心の中で、
ずーっと溜め込まれていって、
それが、ある日、突然、出てくるという感じだよ。

それも、自分では気づきにくいかたちで出てくるんだ。

どんな風に出てくるかは、その人その人で違ってくるけれど
あなたが日々、考えていることや使っている言葉が
あなたの顔を美しくも、醜くくもさせるわけ。
だから、健康も病気も自分でつくりだしているようなもの。

だから、良いことを考えて、
良い言葉をつかって、
良い行いをこころがけていれば、
美しい顔になり、
そして、美しい身体がつくられていくのだと
長く生きてきて、いろんな病気をして、
僕はそう思うようになったよ。

人生は短い、あっという間に歳をとってしまう。
人生は本当にはかないですよ。
今、このときを大切に美しく生きなさいよ」

と、たくさんのことを、私に教えてくださったのでした

夏休み中は、子どもとずっと一緒にいると、
つい、ガミガミガミガミ言ってしまいがちですが、
ちょっと目をつむって、美しい言葉を発してみませんか?

美しい言葉は、子どもの顔も私達大人の顔も
かなり美しくさせる効果がありそうですよ。
わたしもがんばろっと!

9月13日(日)にLSA(学習・発達支援員)養成講座特別講演会を開きます。
お申込はこちらからです↓
NPO法人日本インクルーシブ教育研究所