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*第3期 Webで学ぶ子どもをあたたかく育てるコツ講座 2018秋冬 案内

2018年7月27日

Webでコツ講座

お知らせ

基礎講座のご案内


こんにちは。
行動理論に基づき、子育てのコツをお伝えしている
ハートボイスプロジェクトの中谷美佐子です。

さて、ここのところ県外の方からのお問合せもあり、
行動理論に基づいた子どもの問題行動解決プログラム
『保護者のための子どもをあたたかく育てるコツ講座』を
Webでも開催しています。

第3期の「Webで学ぶ子どもをあたたかく育てるコツ講座」は
2018年9月21日(金)からスタートします。

この講座は定員4名の少人数グループで、
講師の中谷美佐子が約3か月間集中して
お母さん達の困りごとやお悩みをWebで解決していきます。

日本のどこにいても受講できるこの「Webでコツ講座」は
動画とzoomを使って、子どもとの穏やかで楽しい関係づくりの
コツを徹底的に学んでいきます。

ここで学んだ子育てのコツは
他の人間関係でも活かすことができますから
夫婦関係が改善されたり
職場での人間関係が良好になる等
たくさんのメリットがあります。

子どもとのより良い関係づくりを通して
一度学ぶと一生使える人間関係の法則をWebで学びたい方
は、
どうぞ、ご参加ください。

◆受講条件◆
・自宅にパソコン(カメラとマイクがついている)があり
パソコンとスマホが使えること
・記録したものをスキャナーで取り込んで添付して送信できること

◆Webで学ぶ子どもをあたたかく育てるコツ講座の流れ◆
① 受講料ご入金後、テキストと領収書をご自宅へ郵送します。
② 参加者がチャットワークグループに参加するためのリンク先を
メールでお知らせします。
③ 参加者が全員、チャットワークグループに入った後
チャットワークの使い方練習をします。
④ 毎週土曜日24時までに動画視聴リンク先とパスワードが
チャットワークに届きます。
⑤ zoomでの講座開催前日12時までに講座の動画をネット上で見ておきます。
⑥ Webでコツ講座開催前日12時までにチャットワークグループで
自分の記録を添付ファイルで送ります。
⑦ 各自、自分と参加者の記録をプリントアウトしておきます。
⑧ Webでコツ講座当日朝10:00にzoomのリンク先を
チャットワークでお知らせします。
⑨ 参加者はお茶とお菓子を用意しパソコンの前に座り、
zoomで一緒に記録の検討をします。
1回目のzoom講座では、まずzoomの使い方練習をします。
※zoomでの記録の検討は約60分です。
⑩ 修了者には修了証書を郵送します。
⑪ Webでコツ講座全11回が終了し、
チャットワークグループが必要でなくなったら、
ハートボイスプロジェクトの方でグループを削除します。

※Web上で不備が起きた場合はその都度、改善していきます。
※zoomというのはスカイプに似たものです。
詳細はこちらをご覧ください→https://zoom.us/

【注意事項】
・動画視聴の期限は各zoom講座開催前日15時までです。
各zoom講座開催前日15時になると動画が見れなくなります。
視聴期限が短いのは、この講座が自身の記録から自分で自分の言動に
気づくことを目的としているためです。
動画はちょっとした子どもへの対応技術を学ぶためだけのものであり、
何度も見る必要はありません。
自分で自分に気づいていくことを目的としている講座ですから、
動画はその手助けとなる情報とお考えください。
つまり、zoomでの記録の検討が最も大切な時間となります。

・動画視聴サイトのパスワードは第三者に提供しないようにお願いします。

・定員4名に達していない場合は、ライブ講座で欠席補講される方が
参加される場合がございます。ご了承ください。

◆Webで学ぶ子どもをあたたかく育てるコツ講座とは◆
お子さんが不思議な行動をとる、
ルールが守れない、
一方的に話して、人の話を聞かない、
子どもが何を考えているか分からない、
歯磨きができない、一人でお風呂に入れない、
元気がよすぎる、反対におとなしすぎる、
言うことを聞かない、ケンカが絶えない、
宿題ができない、着替えを一人でできない、
兄弟げんかが激しい、親に反抗的な態度をとる、
親子関係がボロボロになってしまっている、
子どもを叱っても叱っても子どもが良くならない、
子どもの褒め方が分からない等、、、

この講座では、子どもと大人のさまざまな困り事を
行動理論に基づき解決していきます。

11回のWebでコツ講座の中では
人の言動の背景(理由)や発達障害特性の解説だけでなく、
どのような言葉がけをするとお子さんが素直になるか?
大人はどういった態度で子どもに接すると
子どもとのよりよい関係をつくれるか?
また親子が穏やかな生活を送るための
環境づくりや心身を整える方法、
自己理解が他者理解へつながること等の
様々な視点からあたたかな親子関係づくりの
ポイントを具体的にお伝えしていきます。

◆対象者◆
4~12歳くらいまでのお子さんを持つ健康な保護者、
または、4~12歳くらいまでのお子さんに関わる健康な支援者で、
毎日観察できるお子さんが傍にいる方。

※お子さんが12歳以上の場合は
改善に(個人差はありますが)時間を要することがあるため
できるだけお子さんが10歳くらいになる前までにご参加ください。

発達障害のお子さんを育てている方、
お子さんが発達障害ではないけれど育てにくいと感じている方、
子育てや、子どもとの穏やかな関わり方を真剣に学びたいと思っている方、
お仕事でお子さんとの関わりを持つことが多い方、
子どもとの関係をより良くしたい方など誰でもWebで参加できます。

【注意】
お子さんに極端な不安、反抗、攻撃、言い争い、暴力、虐め、不眠、
人とうまく関われない、特定のものへの依存、悪口、偏食、暴言、
多動、感情コントロール困難、否定的な物事の捉え方等が強い場合は、
まずは専門機関でご相談ください。

また、お母様ご自身の健康状態が安定していなく通院中の方や
カッとなりやすい等の感情コントロールがうまくいかない、
自分の状態に気づきにくい、
自分の得意・不得意が分からない、
自分の感情をうまく言葉にできない、
人と話すと腹が立ちやすい(トラブルになりやすい)
自分の子どもを愛せない(虐めたくなる)など、
カウンセリングやセラピー、治療等が必要な方は
この講座へのお申込みはできません。
まずは専門機関でご相談ください。

また、情緒不安定な方や
他者への誹謗中傷が多い方、
他者への挑発行為などが見られる方もお申込みできません。
医療機関でご相談ください。

◆カリキュラムの内容◆
約60~90分(講座の動画)と約90分(zoomでの記録の検討)×11日間(約30時間)
・子どもの行動観察の仕方
・望ましい行動の増やし方
・子どもを褒めるコツ
・肯定的な見方について(リフレーミング)
・ご褒美を与えることの意味
・困った行動を減らす方法
・家族がお互いの気持ちを心地よく話せる環境づくり
・問題行動をなくす方法
・その子その子に合わせた環境の整え方
・子どもに伝わる指示の出し方
・親も子も褒められたい
・認められる心地よさ
・心を穏やかにして落ち着いた生活をする方法

◆講座終了後のフォローアップ◆
・メールでの簡単なお問合せは無料です。
・時々、フォロアップを受けて再確認するよりも、
子どもとの関わり方を短期間でしっかり体得しておかれた方が
これから続く人生を穏やかに、心豊かに過ごせるため
再受講されることをおすすめしています。
・zoomで個別セッションを受けることもできます。
1時間=1万円です。

◆よくある質問◆
Q「11回の講座を受けて、本当に子どもが良くなりますか?」

A 確実に親子関係が良くなりますし、親は子どもの心が見えてきます。
また親子が幸せを感じられるようになります。
そして、家族関係が良くなっていき、対人関係も改善されていきます。
結果を出せなかった場合は受講料は全額お返ししますので
ご安心ください。

Q「11回のzoomすべてに参加できそうにないのですが、
2回くらい欠席しても大丈夫ですか?

A 万が一体調不良等でどうしてもzoomで参加できなかった場合は、
個別でご都合の良い日時をお知らせ頂き
zoomで補講を60分程度行いますのでご安心ください。
*zoomでの補講料は1回(60分)1万円です。

お子さんとの関係づくりには健康管理がとても大切になってきますから
睡眠や食事、体調を整えるための方法等についても講座の中で話しており、
そのため、ほとんどの参加者が元気になっていかれますので
欠席の心配はされなくてよいです。

◆日程 2018年秋冬【Webで学ぶ 子どもをあたたかく育てるコツ講座】◆

第 1 回 9月21日 (金) 10:00~12:00
zoomとチャットワーク使い方練習、記録の仕方の説明、目標行動を決める
第 2 回 10月12日 (金) 10:00~11:30 大人のあり方とプログラムの考え方
第 3 回 10月19日 (金) 10:00~11:30 行動観察と記録の仕方、実例紹介
第 4 回 10月26日 (金) 10:00~11:30 望ましい行動を増やす(肯定的注目)
第 5 回 11月2日 (金) 10:00~11:30 望ましい行動を増やす(トークンシステム)
第 6 回 11月9日 (金) 10:00~11:30 困った行動を減らす(上手な無視の仕方)
第 7 回 11月16日 (金) 10:00~11:30 困った行動を減らす(タイムアウト)
第 8 回 11月30日 (金) 10:00~11:30 子どもの協力を引き出す方法
第 9 回 12月7日 (金) 10:00~11:30 制限を設ける(警告とペナルティ)
第10回 12月14日 (金) 10:00~11:30 環境の整え方
第11回 12月21日 (金) 10:00~12:00 個別課題の検討、ふりかえり、修了式
※参加人数が2名以下の場合は30分早く終わります。

◆受講料◆
通常、お一人=158,000円ですが、
Webでコツ講座開始を記念して2019年7月まで
モニター価格78,000円でご受講頂けます。

*受講料には約30時間Web講座、カウンセリング料、メール相談料、
個別支援料、受講者一人一人に合わせた情報提供料、テキスト代、
zoom利用料、動画視聴料、zoomとチャットワーク練習、
テキスト等の郵送料などが含まれます。

お支払方法についてはお気軽にご相談ください。
分割払い(2~5回払い)も承っております。

◆修了証書◆
全講座に出席し、子どもとのあたたかな関係づくりのコツを習得し
実践できるようになった方には修了証書を郵送します。

◆定員◆
3名(ご入金のあった方から先着順に受付けます)残1席

*ハートボイスプロジェクトでは
一度身につけると一生使える子どもの行動問題解決プログラムを
年1回、Webで提供しています。

お申込み・お問合せはこちらからです↓
お申込みフォーム  お問合せフォーム

大人のあり方って?

2018年5月19日

Webでコツ講座

子どもをあたたかく育てるコツ講座(ライブ)

子育て

支援・トレーニング

発達障害

こんにちは。広島で行動理論に基づき子育てのコツをお伝えしている
ハートボイスプロジェクトの中谷美佐子です。

さて、先週水曜日にライブでの講座、
一昨日Webでの講座2回目が終わりました。

2回目のテーマは「大人のあり方」です。
子育てをしている大人や子どもと関わる大人が、
子どもと同じ位置にいてはどうにもなりませんから、
まずは大人ってどうしたらいいのでしょうね?というところから
お話をしてみました。

この日はピンク色の効果についてもお話したかったので
お部屋にはピンク色の薔薇を生けて
香りにローズオットーをたいておきました。
飲み物も薔薇のお茶をお出ししました。

左側に写っているのは義母が焼いたナッツクッキーです。

それで、大人のあり方というと、、、
いつまで経っても子どものままの自分が
どうすると大人になれるんだろう?
なんて思う方もいるかもしれないのですが、、、

講座の中では次のようなことを問いかけてみました?

・あなたは子どもより多く話しますか?
・あなたは子どもより感情的に話しますか?
・あなたは子どもより待てる時間が少ないですか?
・あなたは子どもより不安や自信がないですか?

子どもより多く話す大人は
子どもの今の状態を理解したり、
どんな動機で子どもが行動を起こせるかを
知る機会を失ってしまうのです。

そして、子どもより感情的に話す大人は
子どもに考え方ややり方を押し付けますから、
子どもは自発的な行動ができなくなってしまうのですね。

こういったことを知ると、私達大人は自分の感情の思うままに
子どもと関わるわけにはいきませんね。

そんな話を行動理論に基づいてしていきました。

まだ2回目の講座ですから、子どもの褒め方や叱り方等
数々の技術をお伝えしていませんから、
参加者から記録を見せていただくと、
あらまあ!皆さん、びっくりするほど!
お子さん達を怒って育てていらっしゃることが分かります(笑)

子どもを褒めても怒っても、
どちらも子どもの行動を強化することになりますから
子どもを怒れば怒るほど、子どもは不適切な行動をするようになっていきます。

じゃ、どうするか?
3回目の講座からは子どもを怒らずに
子どもの良い行動を増やしていく方法をお伝えしていく予定です。

子どもが小さいうちに、子どもを怒らずに褒めながら
子どもの良い行動を増やしていく方法を知らないと、
子どもが思春期頃になりますと
もともとなかった障害(二次障害)となるケースが増えてきていますから
やはり、すべての大人が子育てについての
正しい知識を得ておかなければならないと痛切に感じています。

二次障害というのは、周りの大人の無理解から
不適切な対応をし続けたため、
子どもがうつ病になったり、反抗挑戦性障害になったり、
不登校やひきこもりになったり、いろいろ不具合が起きることです。

子どもは勝手に悪くなっていくのではなく
周りにいる大人の関わり方によって
良くも悪くもなっていきますから
私達大人は心して子ども達と関わっていかなければならないと
私は思っています。

ライブ講座では玄関に薔薇を飾ってお迎えいたしました。
この薔薇は義父母が55年目の結婚記念日にもらった
55本の薔薇をお福分けしてくれたものです。

分かっちゃいるけど子どもを怒ってしまってどうしようもない!
自分の感情コントロールが上手くいかないという方は
こちらにご参加いただくとよさそうです↓
NPO日本インクルーシブ教育研究所 アンガーマネジメント講座

春からのコツ講座始まりました~

2018年4月21日

Webでコツ講座

子どもをあたたかく育てるコツ講座(ライブ)

子育て

支援・トレーニング

こんにちは。広島で行動理論に基づき
子どもをあたたく育てるコツをお伝えしている
ハートボイスプロジェクトの中谷美佐子です。

今月11日(水)ライブでの
『子どもをあたたかく育てるコツ講座」が始まり、
昨日、Webでの講座も始まりました。

1回目の講座ですから行動理論について学ぶというよりは
まずは『子どもをあたたかく育てる講座』には
ペアレント・トレーニングをベースに
認知行動療法や感覚統合療法、SST、視覚支援、
スケジュールの作り方など
いろいろな支援技術が含まれていることをご理解頂きました。

そして、この講座では子どもを観察して
記録をとることが最も重要であることも
お伝えしています。

2回目の講座までに1カ月間開けているのは、
これから、お子さんの素の状態を観察して
記録をとってきてもらうためなのです。

そのため、各自、お子さんの目標行動を2つ決めて、
記録のとり方やポイントを説明しました。

この作業はまずは記録をとる練習ということもありますが
これから学んでいくうちにどれだけの変化が
子どもにも大人にもあったかを見るために
記録を残しておくという意味もあります。

これから1か月後に、参加されているお母さん達や
学校現場で子ども達を支援されている先生方とお会いして
記録を見ていくのが楽しみです。

この秋からの講座はこちらです↓
Webで学ぶ子どもをあたたかく育てるコツ講座
子どもをあたたかく育てるコツ講座(ライブで広島市内)
教師のための子どもとのあたたかい関係づくり講座

*第2期 Web講座 2018春夏 案内

2018年1月22日

Webでコツ講座

お知らせ

基礎講座のご案内

こんにちは。
行動理論に基づき、子育てのコツをお伝えしている
ハートボイスプロジェクトの中谷美佐子です。

さて、ここのところ県外の方からのお問合せが出て参りまして、
行動理論に基づいた子どもの問題行動解決プログラム
『保護者のための子どもをあたたかく育てるコツ講座』を
2017年の秋からWebでも開催しています。

略して「Webでコツ講座」です。
第2期は2018年4月20日(金)からスタートします。

この講座は定員4名の少人数グループで、
講師の中谷美佐子が約3か月間集中して
お母さん達の困りごとやお悩みをWebで解決していきます。

日本のどこにいても受講できるこの「Webでコツ講座」は
動画とzoomを使って、子どもとの穏やかで楽しい関係づくりの
コツを徹底的に学んでいきます。

ここで学んだ子育てのコツは
他の人間関係でも活かすことができますから
夫婦関係が改善されたり
職場での人間関係が良好になる等
たくさんのメリットがあります。

子どもとのより良い関係づくりを通して
一度学ぶと一生使える人間関係の法則をWebで学びたい方
は、
どうぞ、ご参加ください。

◆Webで学ぶ子どもをあたたかく育てるコツ講座の流れ◆

① 受講料ご入金後、テキストと領収書をご自宅へ郵送します。
② 参加者がチャットワークグループに参加するためのリンク先を
メールでお知らせします。
③ 参加者が全員、チャットワークグループに入った後
チャットワークの使い方練習をします。
④ 毎週土曜日24時までに動画視聴リンク先とパスワードが
チャットワークに届きます。
⑤ zoomで講座開催前日12時までに講座の動画をネット上で見ておきます。
※動画は毎週水曜日にライブで開催する
「子どもをあたたかく育てるコツ講座」を撮影したものです。
⑥ Webでコツ講座開催前日12時までにチャットワークグループで
自分の記録を添付ファイルで送ります。
⑦ 各自、自分と参加者の記録をプリントアウトしておきます。
⑧ Webでコツ講座当日朝10:00にzoomのリンク先を
チャットワークでお知らせします。
⑨ 参加者はお茶とお菓子を用意しパソコンの前に座り、
zoomで一緒に記録の検討をします。
1回目のzoom講座では、まずzoomの使い方練習をします。
※zoomでの記録の検討は約60分です。
⑩ 次の週、土曜日24時までに動画リンク先とパスワードが
チャットワークに届きます。
⑪ 修了者には修了証書を郵送します。
⑫ Webでコツ講座全11回が終了し、
チャットワークグループが必要でなくなったら、
ハートボイスプロジェクトの方でグループを削除します。

※Web上で不備が起きた場合はその都度、改善していきます。
※zoomというのはスカイプに似たものです。
詳細はこちらをご覧ください→https://zoom.us/

【注意事項】
・動画視聴の期限は各zoom講座開催前日15時までです。
各zoom講座開催前日15時になると動画が見れなくなります。
視聴期限が短いのはできるだけライブでの講座に近づけるためです。
また、動画視聴を先延ばしにすることを防ぐためです。

・動画視聴サイトのパスワードは第三者に提供しないようにお願いします。

・定員4名に達していない場合は、ライブ講座で欠席補講される方が
参加される場合がございます。ご了承ください。

◆Webで学ぶ子どもをあたたかく育てるコツ講座とは◆
お子さんが不思議な行動をとる、
ルールが守れない、
一方的に話して、人の話を聞かない、
子どもが何を考えているか分からない、
歯磨きができない、一人でお風呂に入れない、
元気がよすぎる、反対におとなしすぎる、
言うことを聞かない、ケンカが絶えない、
宿題ができない、着替えを一人でできない、
兄弟げんかが激しい、親に反抗的な態度をとる、
親子関係がボロボロになってしまっている、
子どもを叱っても叱っても子どもが良くならない、
子どもの褒め方が分からない等、、、

この講座では、子どもと大人のさまざまな困り事を
行動理論に基づき解決していきます。

11回のWebでコツ講座の中では
人の言動の背景(理由)や発達障害特性の解説だけでなく、
どのような言葉がけをするとお子さんが素直になるか?
大人はどういった態度で子どもに接すると
子どもとのよりよい関係をつくれるか?
また親子が穏やかな生活を送るための
環境づくりや心身を整える方法、
自己理解が他者理解へつながること等の
様々な視点からあたたかな親子関係づくりの
ポイントを具体的にお伝えしていきます。

◆対象者◆
4~12歳くらいまでのお子さんを持つ健康な保護者、
または、4~12歳くらいまでのお子さんに関わる健康な支援者で、
毎日観察できるお子さんが傍にいる方。

※お子さんが12歳以上の場合は
改善に(個人差はありますが)時間を要することがあるため
できるだけお子さんが10歳くらいになる前までにご参加ください。

発達障害のお子さんを育てている方、
お子さんが発達障害ではないけれど育てにくいと感じている方、
子育てや、子どもとの穏やかな関わり方を真剣に学びたいと思っている方、
お仕事でお子さんとの関わりを持つことが多い方、
子どもとの関係をより良くしたい方など誰でもWebで参加できます。

【注意】
お子さんに極端な不安、反抗、攻撃、言い争い、暴力、虐め、不眠、
人とうまく関われない、特定のものへの依存、悪口、偏食、暴言、
多動、感情コントロール困難、否定的な物事の捉え方等が強い場合は、
まずは専門機関でご相談ください。

また、お母様ご自身の健康状態が安定していなく通院中の方や
カッとなりやすい等の感情コントロールがうまくいかない、
自分の状態に気づきにくい、
自分の得意・不得意が分からない、
人と話すと腹が立ちやすい(トラブルになりやすい)
自分の子どもを愛せない(虐めたくなる)など、
カウンセリングやセラピー、治療等が必要な方は
このWebでコツ講座へのお申込みはできません。
まずは専門機関でご相談ください。

また、情緒不安定な方や
他者への誹謗中傷が多い方、
他者への挑発行為などが見られる方もお申込みできません。
医療機関でご相談ください。

◆カリキュラムの内容◆
約60~90分(講座の動画)と約90分(zoomでの記録の検討)×11日間(約30時間)
・子どもの行動観察の仕方
・望ましい行動の増やし方
・子どもを褒めるコツ
・肯定的な見方について(リフレーミング)
・ご褒美を与えることの意味
・困った行動を減らす方法
・家族がお互いの気持ちを心地よく話せる環境づくり
・問題行動をなくす方法
・その子その子に合わせた環境の整え方
・子どもに伝わる指示の出し方
・親も子も褒められたい
・認められる心地よさ
・心を穏やかにして落ち着いた生活をする方法

◆講座終了後のフォローアップ◆
・メールでの簡単なお問合せは可能です(無料)
フェイスブックメッセンジャーをお使い頂いても構いません(無料)

・フォローアップ講座はこちらをクリックすると詳細が分かります。

・zoomで個別セッションを受けることもできます。
1時間=1万円です。

◆よくある質問◆
Q「11回の講座を受けて、本当に子どもが良くなりますか?」

A 確実に親子関係が良くなりますし、親は子どもの心が見えてきます。
また親子が幸せを感じられるようになります。
そして、家族関係が良くなっていき、対人関係も改善されていきます。
結果を出せなかった場合は受講料は全額お返ししますので
ご安心ください。

Q「11回のzoomすべてに参加できそうにないのですが、
2回くらい欠席しても大丈夫ですか?

A 万が一体調不良等でどうしてもzoomで参加できなかった場合は、
個別でご都合の良い日時をお知らせ頂き
zoomで補講を60分程度行いますのでご安心ください。
*zoomでの補講料は1回(60分)1万円です。

お子さんとの関係づくりには健康管理がとても大切になってきますから
睡眠や食事、体調を整えるための方法等についても講座の中で話しており、
そのため、ほとんどの参加者が元気になっていかれますので
欠席の心配はされなくてよいです。

◆日程 2018年春夏【Webで学ぶ 子どもをあたたかく育てるコツ講座】◆

第 1 回 4月20日 (金) 10:00~12:00
zoomとチャットワーク使い方練習、記録の仕方の説明、目標行動を決める
第 2 回 5月18日 (金) 10:00~11:30 大人のあり方とプログラムの考え方
第 3 回 5月25日 (金) 10:00~11:30 行動観察と記録の仕方、実例紹介
第 4 回 6月1日 (金) 10:00~11:30 望ましい行動を増やす(肯定的注目)
第 5 回 6月8日 (金) 10:00~11:30 望ましい行動を増やす(トークンシステム)
第 6 回 6月15日 (金) 10:00~11:30 困った行動を減らす(上手な無視の仕方)
第 7 回 6月22日 (金) 10:00~11:30 困った行動を減らす(タイムアウト)
第 8 回 6月29日 (金) 10:00~11:30 子どもの協力を引き出す方法
第 9 回 7月6日 (金) 10:00~11:30 制限を設ける(警告とペナルティ)
第10回 7月13日 (金) 10:00~11:30 環境の整え方
第11回 7月20日 (金) 10:00~12:00 個別課題の検討、ふりかえり、修了式
※参加人数が2名以下の場合は30分早く終わります。

◆受講料◆
通常、お一人=158,000円ですが、
Webでコツ講座開始を記念して2019年7月まで
モニター価格78,000円でご受講頂けます。

*受講料には約30時間Web講座、カウンセリング料、メール相談料、
個別支援料、受講者一人一人に合わせた情報提供料、テキスト代、
zoom利用料、動画視聴料、zoomとチャットワーク練習、
テキスト等の郵送料などが含まれます。

お支払方法についてはお気軽にご相談ください。
分割払い(2~5回払い)も承っております。

◆修了証書◆
全講座に出席し、子どもとのあたたかな関係づくりのコツを習得し
実践できるようになった方には修了証書を郵送します。

◆定員◆
4名(ご入金のあった方から先着順に受付けます)残3席

*ハートボイスプロジェクトでは
一度身につけると一生使える子どもの行動問題解決プログラムを
年2回、Webで提供しています。

お申込み・お問合せはこちらからです↓
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ふりかえり 第6期子どもをあたたかく育てるコツ講座 第1期Web講座

2017年12月15日

Webでコツ講座

受講者の声

子どもをあたたかく育てるコツ講座(ライブ)

広島で行動理論に基づいて
子どもをあたたかく育てるコツをお伝えしている
ハートボイスプロジェクトの中谷美佐子です。

さて、先週、子どもをあたたかく育てるコツの
ライブ講座が終了し、本日Web講座が終了しました。

こちらで参加者が発表してくださった
10週間プログラムの振り返りを紹介します。

【支援者 50代女性】
この講座を受講して本当に良かったです。
講師の中谷さんに感謝で、環境を整えていただいて
とても癒されました。

私の対応が子どもをより苦しめてしまったり、
間違った強化をしてしまっていたことは分かりましたが
具体的にどのような対応をしたら、子ども達がハッピーに
私自身がハッピーになれるのかを学んで身につけたくて
この「子どもをあたたかく育てるコツ講座」を受講しました。

この講座では、子ども達…という前に
自分自身のことをより見つめる機会となりました。
記録をとるということでたくさんのことに気づかされました。

無意識で行っている自分の言葉や態度が
子どもの行動に出ているだけで、
私が変わると子どもも変わるのだと実感しました。

今は子どもに対しては腹を立てることもなくなり、
落ち着いた気持ちで見ることができるようになりました。

ただ対応にまだまだ経験不足で
未熟だと感じていますので学び続けていきたいと思います。

【支援者・保護者 50代女性】
前回の講座では夫への感謝の気持ちが芽生えたところで終了となり、
再受講し、2度目の今回は成果を確実にするためには
まず己の精神(頭)と身体が整わないと始まらない事に気づかされ、
最終日の今も苦闘しています。

「学校のカバンを自室へ置く」
「学校からの書類と弁当箱を出す」という目標行動の観察を通して、
自分の性急な特性が浮き彫りになりました。

「これが済んだら次はこれ。何でできないの」と、
行動がなかなか定着しないことに初めはイライラしていました。
原因を探ろうと、声かけ前の行動に注目し始めたのが
3回目の受講後です。

帰宅してから鞄を持って2階へ上がるまでの時間の言動を
事細かく記録していくうちに、
子どもの特性や気持ちを無視して常に自分の特性ペースで
物事を進めていたことに気づきました。

「学校から帰ったら直ちに書類と弁当箱を出し、
速やかに自室へ荷物を持って上がって着替える。
当然、おやつや休憩はその後」という
固定観念を持っていたことに気づいたのは5回目講義の間際です。

それ以降は「子どものペースで待つ」ことを意識するようになりました。

子どもに目標行動を定着してほしくて最初の頃は意識して
「ありがとう」と感謝の言葉を伝えていました。
裏を返せば、普段から言っていないということ。
形から入った感謝の気持ちも少しずつ
「ありがたい」気持ちに変化していきました。

「家族」の中に、2人の息子と自分のほかに
夫や実家の弟や母の顔も見えてくるようになりました。
そうなるまでには葛藤もありました。

家族以外の人には普通にありがとうと言えるのに、
どういう訳か家族にたいしては余程の事がない限り
感謝していなかった自分が情けなかったり、
依然として進まない配慮や実家に山積する心配事に加え、
周りが変わらないなら自分が変わらないといけない
「ねばならない」意識で観察していたため
「何で自分だけ。私も支援してもらいたいのに」と
悲観していた時期には、角栓抜き動画にひたすら見入っていました。

講座の中で呼吸法を教えて頂き、
止めどない自分のマイナス思考が少し減少したようで、
最近、久しぶりに会った知人達に
「優しい顔つきになった」と言われたり、
高かった血圧が落ち着いた数値になっていました。

やはり自分の思考は人生そのもの。
どこまで行ってもキーパーソンは自分自身だということを
肝に銘じて睡眠時間の確保に努めたいと思います。

【保護者 40代女性】
最初ももちろん真剣に取り組みましたが、
週を重ねる毎に子どもを見つめ、
かつ自分を見つめ直すことができました。

扱いにくい子、気が合わない子という
既にレッテルを貼りつけたまま向きあっていたことを
完全に知ることができ、
色めがねを外して、余計な一言をつつしもうという気になりました。

「観察」か「監視」か分からなくなったりもしましたが、
それ自身、私の内での認知が違っていたんだなあ…と感じました。

この講座も残すところ2週間となった時から
私自身の気持ちや日常の取り組みが変わったことを
はっきり覚えています。
自分と向き合い自分を知ったのだと思います。

美佐子先生からアドバイスもいただき、
・余計な一言をグッと呑み込み、親指でグーッ!
・良からぬ行為には愛を持った無視
・スキンシップ
を心がけ、取り組みました。

気になるところが全くなくなったわけではないですが、
以前より私の肩の力も抜け、子どもに接するのが楽になってきました。
娘も以前よりやわらかく朗らかになった様に感じており嬉しいです。

朝の歯磨きは確実にこなしていて
今まで磨こうとしなかったのが不思議です。

朝7:15起床は今までできなかった背景や、
睡眠の大切さを知る事から「なんで起きないの?」という不満から、
起き易い環境を作ろうと私も変わり、
娘も随分こなせる様になりました。

この講座で学んだことは、まずは自分を知る。
自分にどんな歪みがあるのか知れば周りを責めることはない。
正論を振りかざさない。
「まっ、いいか」の余裕を持つということを深く学びました。

【ピアノ教師 50代女性】
整えられたお部屋で、アロマや美味しいお茶や
お菓子をいただいて素敵な時間でした。
美佐子先生が信念をもって大切な働きを
されていることも素敵だなあと思いました。

私はバランスを失いかけていましたが、
今は焦りもなくなり自分がこれで良いと思えるようになりました。

自分の抱えられる範囲に思い切っていろいろなことを整理しました。
自分の思う予定に行動が全くついていかなくて
いつも不全感を抱え、ストレスいっぱい。

日々何とかしなくては…と思いつつも…いつも頭は疲れていて
記録を取る余裕もなく…遂に体調不良でダウンでしたが、
Web講座に変えていただいて、何とか最後まで
学ばせていただけ本当に有難かったです。

ADHDの傾向が強いと(以前から思っていましたが)
思考が飛んでしまうこと。スケジューリングが難しいこと。
ストレスを抱えやすいのだと気づいて、
リラックスする時間をとるようになりました。

そして、講座の後半は1人の生徒さんをじっくり観察でき、
たくさんの気づきがありました。

・注意が全く聞けない→分かる指示を出す
・注意すると言い訳する→否定をやめて愛ある無視をする
・当たり前と思っていたことを認めてほめる
・トークンシステムを見直す
ことが必要だと。

レッスン内で生徒さんに注意することが多く、
「時間がもったいない…何とかしなくては!!」とずっと思っていました。

今回の学びがなければ、悪循環から抜け出せず、
上手くいかないのは生徒さんのせいにしたままでいたと思います。

実際にレッスンが大きく変化して、
十分なレッスンができるようになり、
楽しくなって驚きと感謝でいっぱいです。
私も生徒さんも救われました!!

以前はその生徒さんと言い合いになる
(彼は絶対に負けない!認めない!)こともありましたが、
今ではクールダウンやペナルティーを与える必要もなく
穏やかな関係になり、とても親しくなれた気がします。

「あたたかいまなざし」で人を見れていると思っていたので
そうできないのは相手が悪いからだと思っていました。
知識がなかったのですね。今回学べて本当に良かったです。

実際に変化していく生徒さんの姿に感動でした。
忘れないように日々実践しながら、
成長をつづけていけるようにと思っています。感謝です。

1日から中程度の認知症の母との生活が始まりましたが
相手を変えようとせず、環境を整えていくことで
穏やかに暮らしていけそうな気がします。
こちらも感謝です。

【保護者 40代女性】
私がこの講座を通して学んだことは、私自身のことです。
頭の中がグルグルしていて、常に頭の中が忙しいので
今に集中できていなかったため
紙に書き出す方法(スケジュールの書き方等)を教えて頂きました。

また、どうも私はせっかちのようだったため
時間を計ってみたら(恥ずかしながら)
待てても3分が限度だと気づきました。

それで、つい子どもに口を出しそうになったら深呼吸してみる、
つい子どもを手伝いそうになったら
10秒間は待ってみることにしました。

また、気づかぬうちにありとあらゆるところで顔を出す
「ねばならない」という思考にも気づき、
何かうまくいかないと感じた時はまず自分自身が
何かに囚われていないか疑ってみるようにし、
人を変えようとせず、自分の視点を少しだけ変えてみることにしました。

あとは、子どもを幸せにするには、
まず自分自身が幸せでないと難しいということを学びました。

中谷さんに教えてもらった
《呼吸法、お茶の時間を持つ、草木に触れる》は
嬉しいことに今では私の生活の一部になりつつあります。

それで今までどうしてできなかったのかと考えてみると
ここでもやはり「ねばならぬ思考」が
邪魔していたのだと気づきました。

頭のどこかに「呼吸法をするには無心でなければならぬ」
「草木をそだてるには、枯らしてはならぬ」
「お茶を入れるには、ゆとりがなければならぬ」といった具合に…。

でも、そうではなくて、すべて「気付き」として
受け取ればいいのだと知ることでとても気持ちが楽になりました。

呼吸法をしながら、自分の呼吸の状態に気付き、
自分の頭に浮かんでくる事に気づき、
意識を呼吸に戻していくことが大事だと教わってからは
呼吸法が苦でなくなりました。

枯らさないようにと世話をするのではなく
草木が元気がなくなったら
「私が余裕をなくしているサインだな」ととらえて
お水をあげればいい。

全ては、ここで気付けるかどうかなのだ」と。
だからこそ、子ども達にも自分自身で気付ける瞬間を
大切にしていきたいと思います。